Количината на антиоксидансите во 3 јаболка го намалуваат холестеролот во крвта за 5-8%, а природниот шеќер во овошјето е одлична замена за слатките.
Нови истражувања спроведени во Австралија, докажуваат дека јаболката ги намалува холестеролот и ризикот од дијабетес. Една јаболка, во кората содржи околу 200 милиграма активни антиоксиданси, па затоа колку е потемна кората, толку е поздраво овошјето за здравјето на човекот.
Количината на антиоксидансите во 3 јаболка го намалуваат холестеролот во крвта за 5-8%, а природниот шеќер во овошјето е одлична замена за слатките.
Истражувањата откриваат дека бремените жени кои редовно јадат јаболка, со примањето на витамините од јаболката, го намалуваат ризикот за развивање на астма кај нивните деца.
Повеќе за:
-
Подобрете го апетитот на децата со храна која естетски изгледа добро! ... -
Кај 71% од истражуваните слатката храна е причина за намалена енергија. ... -
Секојдневната консумација на калинки, еден месец , ја подобрува работата на виталните органи во организмот. ...
