Изберете поза која нема премногу да ве полуди и да ве натера веднаш да свршите.
Можеби не сте се нашле често во ситуација во која сте биле дел од сексуален маратон, но верувајте дека и тоа може да се случи понекогаш. Најдобрата работа во такви моменти е да се биде подготвен за него. Треба да бидете подготвени не само на неколку врели минути, туку на неколку врели часови.
Во сексуалниот маратон треба да се даде се од себе за да се издржи и да му пружите на партерот бомбастично задоволство.
Пролонгирајте го оргазмот
Изберете поза која нема премногу да ве полуди и да ве натера веднаш да свршите. Секогаш кога ќе почувствувате дека сте исцрпени или дека ја губите ерекцијата, променете ја позата. Пролонгирањето оргазам не е лесно. Но, имајте на ум дека и да доживеете оргазам, не значи дека маратонот завршил.
Фокусирајте се на партнерот
Доколку се изморите од маратонот, направете пауза со тоа што ќе се фокусирате на партнерот, милувајте го, бакнувајте го, пружете му орално задоволство.
Избегнувајте алкохол
Алкохолот ве релаксира, но преголемата количина може да ви предизвика проблем со ерекцијата. Затоа, внимавајте со количината.
Експериментирајте
Не мора да се држите строго до рутината. Сексуалниот однос е многу повеќе од пенетрација и орален секс. Може да користите многу играчки, но и храна.
Користете лубриканти
Маратонот може да трае долго и максимално да ве исцрпи. Пијте вода за да ја спречите дехидрацијата, а за да спречите дехидрација на интимните делови, користете лубриканти.
