.gif)
Природните антиоксиданси од растително потекло се вистинскиот избор доколку сакате да го забавите стареењето на кожата.
Секојдневните мали женски маки поврзани со кожата: испукани усни, сува кожа, акни и брчки се особено во летниот период.
Можеби се прашувате колку само еден ден нездрава исхрана или само една непроспиена ноќ можат да остават последици врз вашиот тен... Одговорот не треба да ве плаши затоа што со секојдневно уживање во правилната исхрана ќе можете да ги коригирате сите недостатоци на кожата.
Најверојатно и вие не сакате да се движите по горештините со коректор и пудра на лицето и како и на секоја жена сон ви е да имате здрава и убава кожа која не бара многу внимание пред излегување.
Еве ги решенијата за најчестите проблеми на кожата:
Проблем 1 - Акни
Решение: Воспалителните процеси на кожата може да се јават како последица на прекумерно консумирање на бел леб, компир, бел ориз, макарони, млеко, алкохол и чоколади. Затоа во периодот кога имате проблеми со акните, избегнувајте ги овие продукти во исхраната. Во борбата против акните ќе ви помогнат продуктите со црвена боја како на пример доматите, лубеницата, розовиот грејпфрут, како и ладни облоги од чаеви со смирувачки и антибактериски својства.
Проблем 2 - Нееластична и сува кожа
Решение: За еластичноста на кожата одговорен е витаминот Ц како микроелемент на колагенот. Не верувам дека треба да ве потсетуваме за задолжително консумирање на јагоди, киви, малини, лимони и портокали.
За сјаен изглед на кожата и еластичност добро е секојдневно да консумирате продукти богати со антиоксиданси, поточно со витамин Е кој создава заштитен слој на кожата и овозможува обнова на клетките. Доколку сакате да заблескате со неодолив тен на лицето и телото ќе мора во исхраната да вклучите повеќе растителни масла и броколи.
Проблем 3 - Брчки
Решение: Природните антиоксиданси од растително потекло се вистинскиот избор доколку сакате да го забавите процесот на стареење на кожата. Доволно е еден бокал црвено вино во два дена или црвено грозје во секојдневната исхрана за намалување на појавата на брчки на кожата.
Проблем 4 - Испукани усни
Решение: Витаминот Б2 кој се содржи во продуктите како јајца, млеко, месо, бел леб, печурки и бадеми ќе ви помогне во проблемот со појава на сува и испукана кожа на усните, колениците и стапалата.
-
Amber Heard се одлучи за несреден низок кок, smoky eyes и кармин во боја на праска. ... -
Jennifer Lopez, Penelope Cruz, Аmanda Seyfried и Blake Lively ви откриваат тајната на својата убавина. ... -
Бевте на маникир и сега сакате вашите нокти да изгледаат вака убаво средени што подолго? ...
.gif)
