
3. За да не дозволите да имате дамки на облеката под пазувите, ставете влошки кои ќе ја впиваат потта и ќе ги направат дамките невидливи.
Како да се ослободите од лошиот мирис на телото?
НОЗЕ
- Пред да облечете чорапи, убаво измијте ги нозете, избришете ги внимателно и намачкајте ги со детска пудра за стапала.
- Не носете чевли на боса нога. Така, нозете почесто се потат, а чевлите стануваат куќиште за бактерии.
- Не ги носете истите чевли неколку дена по ред. Проветрувајте ги чевлите и не ги облекувајте додека не се суви.
- Употребувајте средства за потење и за намалување на неубавиот мирис.
- Секој ден мијте ги нозете со црн чај. Мора да биде ладен и јак, а нозете да стојат во него половина час. По една недела, нозете значително помалку ќе се потат. Третманот повторете го после еден месец.
УСТА
- Исхраната нека биде разновидна.
- Не ги прескокнувајте оброците. Најчесто луѓето имаат лош здив поради глад, а исчезнува веднаш по јадењето.
- Секоја вечер, пред да ги миете забите, исчистете ги со забен конец. Забите мијте ги барем 2 пати дневно и во текот на денот џвакајте мастики без шеќер.
- Пијте доволно течности зошто лошиот и кисел здив се појавува кога организмот е дехидриран.
- Здивот може да биде и последица од некој патолошки процес во организмот и може да се отстрани само со лечење на основната болест.
ПАЗУВИ
- После секое туширање, нанесете дезодоранс под пазувите.
- Ако почувствувате дека пазувите ви се мокри, а немате прилика да се истуширате, избришете ги со влажно марамче. Кога ќе се исушат, нанесете дезодоранс.
- За да не дозволите да имате дамки на облеката под пазувите, ставете влошки кои ќе ја впиваат потта и ќе ги направат дамките невидливи.
- Стресот го зголемува потењето. Ако премногу се потите, обидете се со следниов рецепт: легнете и одморете се. Кога лежите на грб, потењето се намалува или целосно престанува.
- Редовно отстранувајте ги влакната под пазувите затоа што на нив најмногу се задржуваат бактериите.
ТЕЛО
- Туширајте се барем еднаш дневно, а ако има потреба, сторете го тоа и повеќе пати. Така ќе ја отстраните целата пот од телото и ќе ја направите количината на бактерии што се собира на кожата.
- Користете антибактериски сапун. Тој ќе ја намали количината на бактериите на кожата и ќе спречи создавање на лош мирис.
- По туширањето, добро избришете се. Не оставајте ниту еден дел од телото да остане мокар. Особено внимавајте на препоните. Бактериите многу потешко се шират и размножуваат на сува кожа.
- Често менувајте облека. Чистата облека допринесува за намалување на неубавиот мирис на телото.
- Избегнувајте зачинета храна. Та предизвикува често потење.
.gif)






















.gif)























