
Барем еднаш неделно користете маска што сами ќе ја направите од мед, овошје, масло, млеко, јогурт, овошје...
Секојдневната грижа за лицето и телото, а воедно и кожата е неопходна за да се избегнат они несакани почетни знаци на стареењето.
Што треба да направите за да ги отстраните надворешните знаци на стареењето?
Туширање
Редовно туширајте се секое утре со топла и ладна вода наизменично за да ја забрзате циркулацијата, за да го намалите целулитот и за да ја затегнете кожата.
Покрај тоа, оваа метода ја поттикнува детоксикацијата на организмот по целата кожа.
Пилинг
На лицето ставајте пилинг од мелени бадеми, житарки и палента.
Чај
Мијте го лицето со чај од камилица или невен.
Кожа
Четкајте ја кожата со четка од природни влакна и тоа во насока на срцето за да се забрза циркулацијата.
Облоги
Наизменично на лицето ставајте студени и топли облоги. Облогите нека се задржат на лицето околу 5 минути.
Пушење
Избегнувајте да пушите цигари затоа што цигарите го забрзуваат процесот на стареење кај човекот.
Сон
Спијте најмалку по шест часа на ден.
Маска
Барем еднаш неделно користете маска што сами ќе ја направите од мед, овошје, масло, млеко, јогурт, овошје...
Крема
Користете квалитетни креми за нека на кожата на лицето.
.gif)






















.gif)























