Истражувањата покажуваат дека 80% од причините за срцев удар се високиот крвен притисок, пушењето, пропорциите на колковите и половината, дебелината, диетите и физичката активност.
Новите истражувања откриваат дека постојат неколку фактори кои ризикот за срцев удар го зголемуваат за 90%. Истражувањата, направени на 3000 луѓе кои веќе еднаш доживеале удар и 3000 луѓе кои се на иста возраст со останатите, покажуваат дека 80% од причините за срцев удар се високиот крвен притисок, пушењето, пропорциите на колковите и половината, дебелината, диетите и физичката активност.
10 причини за зголемување на ризикот за срцев удар се: високиот крвен притисок, пушењето, дебелината, дијабетесот, недостатокот од физичка активност, слабата исхрана, прекумерното пиење алкохол, срцевите заболувања, депресијата или константниот стрес и односот на крвните масти.
