NotForMen

Кога во крвта ќе опадне нивото на шеќер, се зголемува гладот и може да предизвика мачнина и вртоглавица.

Дури 72% од жените додека се на работа, грицкаат чипс, колачи, чоколадо само за да ја разбијат монотонијата. Но, тоа се премногу калории кои се таложат најмногу во половината.

Дури и оние на диета, не можат да одолеат и мораат да грицкаат нешто за ужина. Причината за тоа е делумно разумна и оправдана.

Кога во крвта ќе опадне нивото на шеќер, се зголемува гладот и може да предизвика мачнина и вртоглавица. Затоа единствен спас е внесувањето на некаква храна во организмот.

Истражувачите сметаат дека 3 оброци дневно се сосема доволни, а се друго што се внесува меѓу оброците се непотребни маснотии.

Затоа тие препорачуваат да се има обилен појадок, но и ручек, а меѓу оброците да се консумира овошје.

• 
  Бојата на храната и бројот на чиниите - пресудни за апетитот
  Подобрете го апетитот на децата со храна која естетски изгледа добро! ...
• 
  Слатките ве прават мрзеливи
  Кај 71% од истражуваните слатката храна е причина за намалена енергија. ...
• 
  Калинките ве прават здрави и млади
  Секојдневната консумација на калинки, еден месец , ја подобрува работата на виталните органи во организмот. ...