NotForMen

Третирајте го убаво вашето тело. Започнете со правење работи кои ви причинуваат вистинско задоволство.

Можеби и вие сте бринета која сонува да биде русокоса, полничка девојка која сака да симне 5 килограми или пак слаба девојка која сака да додаде 3 килограми во пределот на колковите и задникот. Зарем има некој одреден стандард за убавина, па вие треба да изгледате токму така?

Според истражувањето на козметичката компанија Garnier, 7 проценти од жените помислуваат на своето тело и по 50 пати на ден, а 20 проценти се грижат за формата на своето тело 10 пати на ден. Од друга страна кај мажите ситуацијата е сосема поинаква.

NotForMen препорака: Среќна во сопствената кожа

Во овој случај треба да го земеме нивниот пример и конечно да научиме да го сакаме своето тело. Не велиме да престанете да се грижите за себе или да престанете да се дотерувате во 7 часот наутро за на работа, туку да престанете да се оптоварувате со некои наметнати стандарди за убавина.

Кажете си себе си:

Ќе си ги гледам позитивните карактеристики.Помислете како само концептот за убавина се менува низ годините. Затоа најдобро е да научите да ги нагласувате своите најдобри карактеристики и да не се концентрирате на она што не сакате да го видите во огледалото. Сето тоа ви предизвикува стрес и депресија.

1 / 4

Дали сте виделе среќна жена на диета? Не! Затоа правете здрави избори секој ден, но не се измачувајте со ригорозни диети, наспијте се убаво, прошетајте и намачкајте се со вашето омилено млеко за тело. Уживајте во својата кожа!

• 
  Зошто да пиете 2 литра вода на ден?
  Го забрзува метаболизмот, дава енергија, помага во варењето, ја подмладува кожата и што уште не. ...
• 
  14 совети за младешки изглед
  Ако носите парфем со младешка нота, тогаш луѓето ќе ве перцепираат како помлади. ...
• 
  Промоција на антиејџ медицината во Македонија!
  Се одржа медиа средба за промоција на антиејџ медицината во поликлиника Др. Ѓоше од Куманово. ...