znak_za_sidaХИВ: митови и факти
Најголем факт што треба да го знаете за сидата е дека сé уште нема лек.
i_go_glea_grlotoПобедете ја болката во грлото!
Неколку лесни чекори за да се ослободите од болката во грлото.
poti25 факти за потењето
Без разлика на висината на заштитниот фактор, кремата за сончање не го спречува потењето.
clean_deskНови методи за заштита од H1N1
Топлите напивки како млеко, какао, чај... ги умртвуваат вирусите во желудникот.

ПМС – женски феномен или фикција?

pms_ovaas_oa

Најчесто ПМС-от е проследен со покачен апетит.

Пред Менструален Синдром - РЕАЛНОСТ ИЛИ ФИКЦИЈА?

ПМС е прилично мистериозен феномен и некои жени веруваат дека не постои. Факт е дека до сега не се пронајдени било какви медицински методи со кои може да се провери и потврди појавата на синдромот. Дијагностицирањето на ПМС-от единствено лежи врз фактот што промените се случуваат за време на овулацијата, а подоцна исчезнуваат.

Психолошките студии велат дека ПМС-от кај жените не е поврзан со карактерните особини на жената, а уште помалку со количеството на стрес со кое се соочува една женска индивидуа. Хормоните како естроген и прогестерон, како и останатите хормони во мозокот, се одговорни за појава на ПМС.

Кај жените што страдаат од ПМС, намалено е излачувањето на хормонот на среќата -серотонин, одговорен за регулирање на биоритамот и расположението. Па според тоа, жените што се жалат од ПМС всушност се хипохондрици кои сами си го создале проблемот во главата. Но, науката е внимателна и ги зема во предвид симптомите и понатаму работи на истражување на ваквата појава.

UNIQUE SEX РАЗГОВОРИ
Нередовна менструација!; Дали тестовите за бременост лажат?; Забременив, а боледувам од дијабетес...овие и уште многу слични прашања ја измачуваат секоја жена. Побарајте го одговорот на својот проблем или поставете нов на дневен ред...Unique во соработка со Др. Спец. Гин. акушер Лилјана Начевска одговараат на вашите дилеми. Контактирајте не на Оваа е-пошта е заштитена од spambots, треба да вклучите JavaScript за да ја видите

Некои психолози велат дека ПМС-от е всушност изговор на жените за вистинскиот проблем, а тоа е стресот и депресијата што го носи модерното доба врз жените.

ДЕФИНИЦИЈА ЗА ПМС

Предменструален синдром или скратено ПМС, се однесува на физичките и психичките промени што се случуваат кај жените, една недела или неколку дена пред менструацијата.

Физички промени: потечени гради, болки во градите, надуен стомак, чувство на отеченост во целиот абдомен, појава на акни.

Психички промени: емотивна осетливост, променливо расположение (се расплакувате и за најмала ситница), депресија.

Скоро 80% од жените се соочуваат со физички и психички промени пред почетокот на менструацијата, но тие не можат да се карактеризираат како ПМС; 20 до 30 % од жените не се соочуваат со никакви промени, а најмногу 6 % од жените патат од екстремни предменструални симптоми.

Од ова произлегува дека потечените гради не секогаш можеме да ги сместиме во категоријата на ПМС, но истото не важи и за хормонските промени. Имајте на ум дека во ПМС спаѓаат посебни симптоми, далеку поинтензивни, непријатни што влијаат врз квалитетот на животот.

СООЧУВАЊЕ СО ПМС

За екстремните случаи, за кои е неопходен доктор, лекарот најчесто препишува пилули, некои облици на хормонски контрацепциски лекови, па се до антидепресанти. Но, пилулите најдобро е да се користат во крајна нужда (кај жените со интензивни и неподносливи симптоми). Останатите кои се соочуваат со поблаги манифестации добро е да пијат витамини. Б1 и Б2 ќе го подготват телото да се соочи со стресот, Ц и Е се исто така многу корисни и секако производите од соја. Намалете го кафето и алкохолот, откажете ги цигарите и почнете да посетувате часови по јога и медитација.




 
Банер
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
prev
next
News image

Овен (21 Март - 19 Април)

Што и да направите денес не ги притискајте вашите емоции. Ако ги ставите во шише нема да помине долго пред да експлодираат, па подобро не ограничувајте ги за да нема престрашени гледачи.                                                  

News image

Бик (20 Април - 20 Мај)

Дали вашиот љубовен живот стагнира? Ако сте сингл, сега е дефинитивно време да превземете ризик. Ако сте во пар време е да почнете отворено да зборувате.                                        

News image

Близнаци (21 Maj - 21 Јуни)

  Денес може да сте малку збркани, па запишете се што треба да сторите и потоа тргнете на работа! Ако не можете сами да се организирате, тогаш побарајте помош од пријател.                                          

News image

Рак (22 Јуни - 22 Јули)

Ова е ден полн во можности за вас, па искористете ја сета одлична енергија. Ако сакате да започнете нешто ново сега е вистинското време, светот бара акција!                                    

News image

Лав (23 Јули - 22 Август)

Ова не е време да размислувате за се рационално, но сепак треба да ја послушате причината. Само верувајте му на инсинктот и направете проверка ако добар пријател ве советува така.                                        

News image

Девица (23 Август - 22 Септември)

Денес поминете што повеќе време со луѓето околу вас, потребни сте им, но и тие ви се потребни вам. Може да се работи за кратка финасиска криза или за вештина која треба да ја надградите.                                        

News image

Вага (23 Септември - 22 Октомври)

Останете колку што можете пофлексибилни денес, во спротивно ќе заостанете. Ако се навикнете на новиот распоред или новата понуда, сигурно ќе постигнете големи поени.                                    

News image

Скорпија (23 Октомври - 21 Ноември)

Потребно ви е гориво, па излезете и наполнете ги резервите. Дефинитивно копнеете за нешто ново, кое може да дојде од речиси било каде, па излезете и пробајте нешто диво.                                        

News image

Стрелец (22 Ноември - 21 Декември)

Потребни сте им на пријателите! Може да е вистинска криза или емоционална дупка, но вашето присуство и став се потребни. Тешко ќе допрете, но сепак мора да сторите се што можете!                                          

News image

Јарец (22 Декември - 19 Јануари)

Треба да лутате со мозокот денес, дури и да сте заклучени со децата дома или на бирото на работа. Може ќе ви помогне интернетот, само полетајте некаде побргу!                                              

News image

Водолија (20 Јануари - 18 Февруари)

Време е да продолжите понатаму! Без разлика дали закрепнувате од лош состанок или застрашувачка работа, треба да го оставите минатото зад себе и да се подготвите за нов предизвик.                                          

News image

Риби (19 Февруари - 20 Март)

Вашите соништа се внимателно компонирана драма од која можете да научите нешто, особено вечерва. Обрнете внимание на малите детали и видете што ќе излезе од нив.                                        

24-05-2012
Ѕирни ги новите креации на познатите модни дизајнери
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
prev
next
News image

Liam Hemsworth

News image

Keanu Reeves

News image

Brian Austin Green

News image

Olivier Martinez

News image

Paul Walker

News image

Chris Evans

News image

Zac Efron

News image

Antonio Banderas

News image

Ricky Martin

News image

Colin Egglesfield

News image

Jeffrey Dean Morgan

News image

Gerard Butler

Колку ви е важен стилот на облекување на вашето момче?