NotForMen

Аронијата потекнува од источните делови на Северна Америка. Тамошните Индијанци ги сушеле плодовите на аронијата и ги употребувале зиме и лете. Освен зрелите плодови, аронијата ја сушеле и ја ставале во зимските погачи.

Покрај плодот, и листовите на ова овошје се користеле за подготвување чај кој особено бил ефикасен против желудочните и цревните тегоби и пролив. Листот се користел и за локална употреба за заздравување на раните.

Вредноста на аронијата:

Зрелите плодови на аронијата содржат големо количество биофеноли, танин, флавонид, антоцијани. Изворот на витамини е огромен почнувајќи од витаминот А, Ц, Р, Б9, Б6, Б2, Е заедно со минералите како калциум, калај, железо, манган, јод, фосфор. Ваквата содржина е доволен доказ дека зборуваме за вистинска витаминска бомба.

Лековити својства на аронијата:

Глава - ја подобрува циркулацијата на крв во крвните жили на главата и помага при главоболка и мигрена.

Ендокрини жлезди - придонесува за подобра работа на штитната жлезда, го подобрува и го регулира излачувањето на нејзините хормони, затоа е одлична за лекувањето од гушавост.

Крв и крвни садови - ја чисти крвта, ја подобрува циркулацијата, го намалува високиот крвен притисок, го намалува шеќерот во крвта и помага кај воспалени и проширени вени.

Желудник -  ги намалува болките и грчевите во желудникот, особено е добар за сите што страдаат од чир на желудник.

Црева - освен што ги смирува болките и грчевите на цревата, одлична е за запирање на проливот.

Панкреас - ја подобрува неговата работа и излачувањето на жолчката. Му помага на панкреасот во неутрализирањето на штетните материи.

Како да го консумирате ова овошје?

На нашиот пазар може да се најде сушена аронија и чај од аронија. Можете да ја јадете во неограничено количество во комбинација со јогурт, како додаток во десертите и во овошните салати. Сокот од аронија е многу здрав и освежителен. Обидете се да ја најдете свежа за да приготвите компот.

• 
  Цвекло, зеленчук од рајот!
  Време е омилениот зеленчук  на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ...
• 
  Како да заштедите при пазарувањето во супермаркет?
  Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ...
• 
  Тајната како да го сакате своето тело!
  Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...