produkti2Лековити комбинации на храна
Во пробиотичкиот јогурт додадете парчиња овошје и посипете ги со ленено семе за подобро варење.
oko7 фактори што го загрозуваат видот
Денес поради начинот на работа и живеење, проблемите со видот се појавуваат многу порано од вообичаеното.
stanuva_od_krevet_bolnaПобедете го грипот!
Неколку мали трикови што ќе ви помогнат да го победите лошиот грип.
zadnikot15 вежби за подигнување на задникот
Зошто вие да не бидете таа по која ќе се криват туѓите вратови?

Дали да се откажеме од месото?

Сé поголем е бројот на луѓето што се откажуваат од месото. Да расчистиме, месото е здраво бидејќи содржи белковини неопходни за развој на организмот. Проблемот е во неправилното одгледување на животните и несоодветните услови на чување на месото.

Во животните се вшприцуваат разни лекови, хормони, и слични супстанции што подоцна завршуваат во човековиот организам. За време на колењето под дејство на стресот, животното излачува отровни нуспроизводи. Се верува дека, освен за болестите, тие се одговорни за депресијата со која се соочуваат сé поголем број млади луѓе.

Дали ќе станете вегетаријанци или ќе продолжете да уживате во месото, е одлука која само сами може да ја донесете. Сепак, вие најдобро знаете што му е потребно на вашиот организам. Наша обврска останува да ви ги презентираме карактеристиките на различните типови месо и да го издвоиме најквалитетното.

100 грама телешко месо содржи 136 калории и 5,1 грама масти. Речиси половината од мастите што ќе ги најдете во говедското месо се слични на здравите масти што можете да ги најдете во маслиновото масло. Сетете се дека овие масти се неопходни за крвните садови и здраво срце.
100 грама свинско месо содржи 123 калории и 4 грама масти. Свинското месо содржи голем број витамини, како Б6, б12, А, Ц и К. Од минералите присутно е железото, магнезиумот и цинкот. Но, истовремено, ова месо е најголемиот преносител на болести, како салмонелата. Затоа, особено е важна исхраната на прасињата и чувањето на месото.
100 грама јагнешко месо содржи 156 калории и 8,3 грама масти. Јагнешкото месо е есенцијален извор на протеини, минерали и витамини. Изобилува со цинк и железо и висок процент на витаминот Б12 кој не може да се сретне во толкаво количество на друго место. Сепак, не смее да се претерува со јадењето јагнешко месо бидејќи лесно може да дојде до покачување на холестеролот во крвта.
100 грама пилешко месо содржи 116 калории и 3,2 грама масти исклучувајќи ја кожата. Пилешкото месо е помалку мрсно за разлика од другите меса, а и лесно се вари. Содржи незаситени масти важни за работата на срцето, а неговото редовно консумирање ги намалува шансите за срцев и мозочен удар.
Говедско месо100 грама телешко месо содржи 136 калории и 5,1 грама масти. Речиси половината од мастите што ќе ги најдете во говедското месо се слични на здравите масти што можете да ги најдете во маслиновото масло. Сетете се дека овие масти се неопходни за крвните садови и здраво срце.
startstop
fwd
1 / 4
bwd




 
Банер
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
prev
next
News image

Овен (21 Март - 19 Април)

Што и да направите денес не ги притискајте вашите емоции. Ако ги ставите во шише нема да помине долго пред да експлодираат, па подобро не ограничувајте ги за да нема престрашени гледачи.                                                  

News image

Бик (20 Април - 20 Мај)

Дали вашиот љубовен живот стагнира? Ако сте сингл, сега е дефинитивно време да превземете ризик. Ако сте во пар време е да почнете отворено да зборувате.                                        

News image

Близнаци (21 Maj - 21 Јуни)

  Денес може да сте малку збркани, па запишете се што треба да сторите и потоа тргнете на работа! Ако не можете сами да се организирате, тогаш побарајте помош од пријател.                                          

News image

Рак (22 Јуни - 22 Јули)

Ова е ден полн во можности за вас, па искористете ја сета одлична енергија. Ако сакате да започнете нешто ново сега е вистинското време, светот бара акција!                                    

News image

Лав (23 Јули - 22 Август)

Ова не е време да размислувате за се рационално, но сепак треба да ја послушате причината. Само верувајте му на инсинктот и направете проверка ако добар пријател ве советува така.                                        

News image

Девица (23 Август - 22 Септември)

Денес поминете што повеќе време со луѓето околу вас, потребни сте им, но и тие ви се потребни вам. Може да се работи за кратка финасиска криза или за вештина која треба да ја надградите.                                        

News image

Вага (23 Септември - 22 Октомври)

Останете колку што можете пофлексибилни денес, во спротивно ќе заостанете. Ако се навикнете на новиот распоред или новата понуда, сигурно ќе постигнете големи поени.                                    

News image

Скорпија (23 Октомври - 21 Ноември)

Потребно ви е гориво, па излезете и наполнете ги резервите. Дефинитивно копнеете за нешто ново, кое може да дојде од речиси било каде, па излезете и пробајте нешто диво.                                        

News image

Стрелец (22 Ноември - 21 Декември)

Потребни сте им на пријателите! Може да е вистинска криза или емоционална дупка, но вашето присуство и став се потребни. Тешко ќе допрете, но сепак мора да сторите се што можете!                                          

News image

Јарец (22 Декември - 19 Јануари)

Треба да лутате со мозокот денес, дури и да сте заклучени со децата дома или на бирото на работа. Може ќе ви помогне интернетот, само полетајте некаде побргу!                                              

News image

Водолија (20 Јануари - 18 Февруари)

Време е да продолжите понатаму! Без разлика дали закрепнувате од лош состанок или застрашувачка работа, треба да го оставите минатото зад себе и да се подготвите за нов предизвик.                                          

News image

Риби (19 Февруари - 20 Март)

Вашите соништа се внимателно компонирана драма од која можете да научите нешто, особено вечерва. Обрнете внимание на малите детали и видете што ќе излезе од нив.                                        

24-05-2012
Ѕирни ги новите креации на познатите модни дизајнери
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
prev
next
News image

Liam Hemsworth

News image

Keanu Reeves

News image

Brian Austin Green

News image

Olivier Martinez

News image

Paul Walker

News image

Chris Evans

News image

Zac Efron

News image

Antonio Banderas

News image

Ricky Martin

News image

Colin Egglesfield

News image

Jeffrey Dean Morgan

News image

Gerard Butler

Колку ви е важен стилот на облекување на вашето момче?