race6 вежби за секси раце
За да ја достигнете Cameron Diaz, ќе ви треба рутина која ги раздвижува сите мускули.
zimic2Како да не се разболите оваа зима?
Изборете се со ударот на грипот, алергиите, депресијата и маснотиите!
malaaa_copyМоќта на мозокот зависи од храната
За да ги задоволите дневните потреби од витаминот Б6  доволни ви се 250 грама овесни снегулки.
vezba_na_pilates_topkaИзбегнете ги фитнес грешките
Започнавте да вежбате, но дали знаете дека несвесно може да направите многу грешки?

Како да го зајакнам имунитетот - 2 дел

cereali

Интегралните житарици претставуваат богат извор на природни шеќери и витамини.

Во соработка со Виталиа, ја продолжуваме мисијата од вчера...нутриционистот одговара на вашите прашања и ви помага да го решите проблемот со конкретни производи од палетата на Виталиа. Вие, можеби не освоивте награда, но тука се крие одговорот на вашиот проблем.

ГИ ИЗВЕСТУВАМЕ...
Татјана Димова и Катерина Ивановска сетовите, наменски креирани за нивниот проблем, може да ги подигнат на Адреса: Ул. Васил Ѓоргов 21/2/7, секој ден од 8 до 16 часот.

Бремена сум и немам енергија, што да пијам и консумирам за дополнителна енергија?

Татјана Димова
ОДГОВОР: Здравата исхрана е многу поважна отколку земањето витамини и минерали како додаток во исхраната. Ако се храните квалитетно, сигурно не постои потреба за земање посебни додатоци. Во исхраната на бремената жена најчесто недостигаат четири витамини (фолна киселина, витамин Б6, витамин Д и Е) и четири минерали (калциум, магнезиум, железо и цинк). Од сето тоа, најтешко е само од исхрана да се обезбеди доволно железо. Најдобри извори се житарките и мешункастиот зеленчук, сончогледово семе, брокула како и пивскиот квасец и коприва. Од палетата на Виталиа Ви ги препорачуваме следниве производи:

Пивскиот квасец во прав - е најдобар природен извор на витамини од Б групата, кои како такви најдобро се апсорбираат во организмот. Во себе крие богатство од корисни состојки и тоа протеини, аминокиселини, јаглеродни хидрати и минерали неопходни за правилен развој и регенерација на клетките. Тој е еден од најдобрите диететски суплементи кој ќе ви помогне во борбата против анемија и слаб имунитет.

Цветен прав - е природен еликсир со извонредна богата содржина на избалансирани хранливи материи, природна комбинација на витамини (А, Б, Ц, Е), минерали ( На, Ца, Мг, Фе) и протеини. Делува поволно во случај на замореност и го зајакнува организмот при ментален замор и исцрпеност.

Спирулина Натурал таблети - идеална комбинација на нутритивни состојки, витамини, минерали и антиоксиданси кои ќе ја подобрат виталноста и свежината на Вашето тело. Обилуваат со железо и витамин А кои директно влијаат на зајакнување на имунитетот. На бремените жени им се потребни лесно сварливи протеини и лесно ресорптивно железо од спирулината која не содржи заситени масти. Со само 6 таблети дневно ќе ги задоволите основните потреби на организмот.

Алое сокови - диетални, нискокалорични сокови подготвени од 50% органско Алое Вера и 50% овошен сок. Предноста на Алое соковите на Виталиа не е само во нивната зголемена нутритивна вредност. Тие имаат 30% помалку калории од обичните овошни сокови кои се нудат на пазарот. Уживајте во вкусот на јаболкото, брусницата, аронијата, портокалот и зелениот чај истовремено користејќи ги благодетите на Алое Верата.

Интегралните житарици (овесни, 'ржени, пченични, јачменови) - претставуваат богат изор на природни шеќери и витамини, посебно од Б комплексот, витаминот Е како и растителни влакна кои ја подобруваат  перисталтиката на цревата, го регулираат пореметениот метаболизам на масти и шеќери што се манифестира со пораст на холестеролот, триглицеридите и шеќерот во крвта. Снегулките од житарици можете да ги подготвите како еден многу лесен оброк кој ќе Ви даде свежина и сила. Можете да ги потопите со чај, сок или соино млеко.

Имам проблем со намалена енергија, проблем со тежината, жолчката и желудникот. Се надевам на помош од вас.

Катерина Ивановска

ОДГОВОР: Од палетата на Виталиа Ви ги препорачуваме следниве производи:

Апидигест - меден сируп кој исклучително позитивно влијае врз органите за варење и при недостаток на апетит. Се подготвува од високо квалитетен мед и 6 лековити билки (кантарион, коприва, ајдучка трева, смил и пелин). Се препорачува за подобрување на апетитот и варењето на храната. Шесте лековити билки кои влегуваат во составот на препаратот се познати по своето дигестивно, стомачно, диуретично и антиинфламаторно дејство врз организмот на човекот. Се употребува 3-5 пати дневно по една супена лажица пред јадење, а за деца 3 кафени лажички.

Цветен прав - е природен еликсир со извонредна богата содржина на избалансирани хранливи материи, природна комбинација на витамини (А, Б, Ц, Е), минерали ( На, Ца, Мг, Фе) и протеини. Делува поволно во случај на замореност и го зајакнува организмот при ментален замор и исцрпеност.

Интегралните житарици (овесни, ржени, пченични, јачменови) - претставуваат богат изор на природни шеќери и витамин, посебно од Б комплексот, витаминот Е како и растителни влакна кои ја подобруваат  перисталтиката на цревата, го регулираат пореметениот метаболизам на масти и шеќери што се манифестира со пораст на холестеролот, триглицеридите и шеќерот во крвта. Снегулките од житарици можете да ги подготвите како еден многу лесен оброк кој ќе Ви даде свежина и сила. Можете да ги потопите со чај, сок или соино млеко.

Таан - производ кој се добива од високо квалитетен сусам. Богат е со хранливи состојки: протеини, витамини А, Е, Б1, Б2, Б3 и минерали калциум, железо, фосфор, натриум и калиум. Делува на намалување на желудочната киселина. Помешан со мед во однос 1:1 се препорачува во случај на респираторни инфекции, нормализација на крвниот притисок и намалување на холестеролот.




 
Банер
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
prev
next
News image

Овен (21 Март - 19 Април)

Што и да направите денес не ги притискајте вашите емоции. Ако ги ставите во шише нема да помине долго пред да експлодираат, па подобро не ограничувајте ги за да нема престрашени гледачи.                                                  

News image

Бик (20 Април - 20 Мај)

Дали вашиот љубовен живот стагнира? Ако сте сингл, сега е дефинитивно време да превземете ризик. Ако сте во пар време е да почнете отворено да зборувате.                                        

News image

Близнаци (21 Maj - 21 Јуни)

  Денес може да сте малку збркани, па запишете се што треба да сторите и потоа тргнете на работа! Ако не можете сами да се организирате, тогаш побарајте помош од пријател.                                          

News image

Рак (22 Јуни - 22 Јули)

Ова е ден полн во можности за вас, па искористете ја сета одлична енергија. Ако сакате да започнете нешто ново сега е вистинското време, светот бара акција!                                    

News image

Лав (23 Јули - 22 Август)

Ова не е време да размислувате за се рационално, но сепак треба да ја послушате причината. Само верувајте му на инсинктот и направете проверка ако добар пријател ве советува така.                                        

News image

Девица (23 Август - 22 Септември)

Денес поминете што повеќе време со луѓето околу вас, потребни сте им, но и тие ви се потребни вам. Може да се работи за кратка финасиска криза или за вештина која треба да ја надградите.                                        

News image

Вага (23 Септември - 22 Октомври)

Останете колку што можете пофлексибилни денес, во спротивно ќе заостанете. Ако се навикнете на новиот распоред или новата понуда, сигурно ќе постигнете големи поени.                                    

News image

Скорпија (23 Октомври - 21 Ноември)

Потребно ви е гориво, па излезете и наполнете ги резервите. Дефинитивно копнеете за нешто ново, кое може да дојде од речиси било каде, па излезете и пробајте нешто диво.                                        

News image

Стрелец (22 Ноември - 21 Декември)

Потребни сте им на пријателите! Може да е вистинска криза или емоционална дупка, но вашето присуство и став се потребни. Тешко ќе допрете, но сепак мора да сторите се што можете!                                          

News image

Јарец (22 Декември - 19 Јануари)

Треба да лутате со мозокот денес, дури и да сте заклучени со децата дома или на бирото на работа. Може ќе ви помогне интернетот, само полетајте некаде побргу!                                              

News image

Водолија (20 Јануари - 18 Февруари)

Време е да продолжите понатаму! Без разлика дали закрепнувате од лош состанок или застрашувачка работа, треба да го оставите минатото зад себе и да се подготвите за нов предизвик.                                          

News image

Риби (19 Февруари - 20 Март)

Вашите соништа се внимателно компонирана драма од која можете да научите нешто, особено вечерва. Обрнете внимание на малите детали и видете што ќе излезе од нив.                                        

24-05-2012
Ѕирни ги новите креации на познатите модни дизајнери
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
prev
next
News image

Liam Hemsworth

News image

Keanu Reeves

News image

Brian Austin Green

News image

Olivier Martinez

News image

Paul Walker

News image

Chris Evans

News image

Zac Efron

News image

Antonio Banderas

News image

Ricky Martin

News image

Colin Egglesfield

News image

Jeffrey Dean Morgan

News image

Gerard Butler

Колку ви е важен стилот на облекување на вашето момче?