NotForMen

Во текот на бременоста, хранливите состојки што ги внесувате најпрво стигнуваат до бебето, а потоа вашето тело го користи остатокот од нив.

Периодот по породувањето е вистинско време за да надоместите за сето она што сте го изгубиле за време на бременоста. Во исто време ќе имате можност да се погрижите вашето новороденче да ги добие сите хранливи материи што му се потребни.

Тоа ќе може да го сторите преку мајчиното млеко.

Факт е дека од кога ќе се породат, многу мајки немаат време за подготвување на убав, обилен и здрав оброк, па затоа обидете се за ја збогатите кујната и да немате никакви проблеми ниту вие, ниту вашето дете.

Што ви е потребно?

Во замрзнувачотБоровинки, банани и јагоди за шејкови. Лосос, пилешки гради и интегрален леб

1 / 3

• 
  Цвекло, зеленчук од рајот!
  Време е омилениот зеленчук  на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ...
• 
  Како да заштедите при пазарувањето во супермаркет?
  Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ...
• 
  Тајната како да го сакате своето тело!
  Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...