.gif)
Во семената течност има голема концентрација на цинк и секој недостаток може да предизвика изумирање на голем број здрави сперматозоиди со што постепено да го направи мажот неплоден.
Минералот цинк игра голема улога во развојот и регенерирањето на клетките во организмот. Поради ваквата улога, цинкот му е потребен на организмот за затворање на раните и формирање на нови клетки.
Исто така, тој игра голема улога за нормално функционирање на сетилата за мирис и вкус, како и за подобрување на организмот.
Природни извори
Цинкот може да се најде во:
- Јагнешкото и свинското месо;
- Школките;
- Црниот дроб;
- Млеко;
- Грав;
- Пивски квасец;
- Јајца;
- Пченични 'ркулци и
- Семе од тиква.
Дневна доза:
Мажите дневно треба да консумираат околу 15 мг, а жените 12 мг, додека бремените можат да внесуваат иста доза како и мажите.
Дејството врз здравјето
Неплодност кај мажите
Во семената течност има голема концентрација на цинк и секој недостаток може да предизвика изумирање на голем број здрави сперматозоиди со што постепено да го направи мажот неплоден.
Цинкот исто така го регулира и метаболизмот на тестостеронот во простатата, што е всушност оној хормон кој го регулира сексуалниот нагон.
Кога станува збор за мажите, цинкот игра голема улога во спречување на појавата на рак на простатата што е еден од најголемите проблеми кај сите повозрасни мажи.
Настинки
Цинкот е природен лек против настинките. Апчињата, кои во својот состав имаат цинк, ги намалуваат симптомите како и времетраењето на настинката за 40%.
Според тоа, цинкот е ефикасен против настинките, а кога е во комбинација со витамин Ц тогаш може да се очекуваат одлични резултати.
-
Време е омилениот зеленчук на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ... -
Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ... -
Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...
.gif)
