.gif)
Ова е вистинско време да си дозволите евтино задоволство, но и поткрепа на вашето здравје.
Пазарите се преплавени со праски и кајсии. Нивната сезона допрва почнува, а цените се намалуваат секој ден.
Ова е вистинско време да си дозволите евтино задоволство, но и поткрепа на вашето здравје. Килограм кајсии и праски е добар почеток за денес.
КАЈСИИ
Изобилуваат во витамин А. Покрај тоа содржат и шеќери, витамини Б, Ц, магнезиум, фосфор, калциум, калиум, манган, итн.
Помагаат при: анемија, органска слабост, критични и проблематични периоди од животот, како растење, менопауза, стареење, губиток на апетит, несоница, нервоза и премореност.
Интересни факти:
Сувите кајсии делуваат како лаксатив, а свежите во обратна насока.
Плодот на касијата има семка, блага или горчлива. Семките содржат амигдалин (витамин Б17), за кого, некои научници, сметаат дека има антиканцерогени својства.
Резултатите од голем број студии покажале дека бета каротинот заштитува од акутни и хронични кожни оштетувања, предизвикани од изложеност на сонце.
Сувите кајсии имаат многу поголема енергетска вредост од свежите, бидејќи содржат поголемо количество на шеќер, но затоа пак се богат извор на железо и калциум.
ПРАСКИ
Ова е овошје кое дури и да се подложи на природни постапки на чување, задржува голем дел од органската вредност и својства, и токму затоа може да остане драгоцен извор во текот на целата година, иако производството е концентрирано во јули и август.
Содржат шеќери, витамини А, Б1, Б2, Ц, калиум, фосфор, магнезиум и пектин.
Помагаат при: бубрежни проблеми, камен, несоница, нервоза. Исто така има својство да го смирува и јакне желудникот.
Интересни факти:
Кај некои луѓе праските може да предизвикаат алергиски реакции.
Не ја лупете лушпата од праските, затоа што е многу мека и доаѓа до растурање на сокот. За да ги отстраните непријатните ситни влакненца, доволно е убаво да ја избришете со влажна крпа.
Нуклеинската киселина во праската влијае кожата да остане нежна и млада.
Едно истражување вели дека мажите кои редовно јадат праски имаат подобар сексуален живот. Витаминот Ц во праските, во комбинација со минералите и ензимите го зголемува бројот на сперматозоидите и ги прави поактивни.
-
Време е омилениот зеленчук на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ... -
Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ... -
Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...
.gif)
