.gif)
Маслиново масло е богато со природни антиоксиданси кои ја забразуваат работата на метаболизмот.
Зајакнете го здравјето и имунитетот на организмот уште денес додавајќи повеќе видови на масла во секојдневната исхрана.
Во секојдневната употреба најупотребувано е сончогледовото, односно попознато како растително масло. Освен ова масло во исхраната можете да ги вклучите маслиновото и ленено масло, маслото од тиква и најновото откритие во нутриционизмот маслото од црвена палма кое се уште не е во широка употреба. Верувајте организмот ќе ви биде благодарен.
Ладно цедено сончогледово масло
Ова нерафинирано масло поседува пријатна арома и богата содржина на витамините А, Е, Ф, како и незаситени масни киселини кои го зајакнуваат организмот во борбата против инфекциите, кожните егземи и бронхијална астма .
Во режимот за здрава храна доволно е да вклучите 1-2 лажички сончогледово масло дневно.
Маслиновото масло
Ова масло се добива со првото ладно цедење на здравите маслинки. Најчесто се користи и за лекување на кожни чиреви, а се употребува и во вид на загреани облоги. Поради тоа што се добива од маслинки кое се сметаат за библиска билка ова масло се смета за еликсир на здравјето и убавината.
Нутриционистите, маслиново масло, го сметаат за многу здрава храна, богата со природни антиоксиданси кои го стимулира метаболизмот на мастите, шеќерите и белковините и есенцијални витамини како Д и Е.
Маслиновото масло е благо средство за чистење, кое не ја надразнува кожата поради што има широка примена во козметиката.
Нерафинирано масло од лен
Претставува природен и здрав производ со извонреден вкус и арома, добиен со ладно цедење на зрели семки од лен. Хранливост и лековитоста се неговите предности. Содржи корисни антиоксиданси и диетални влакна. Го намалува холестеролот и помага во превенција од срцеви заболувања и дијабетес.
Маслото од тиква
Се препорачува за задоволување на потребата на организмот од витаминот Е, Б1 и Б2
Погодно е и за учениците и за студентите. Исто така, се препорачува за: забрзување на процесот на зарастување на раните, помага за лекување на неплодноста, го потпомага растот и ја одржува будноста на умот, помага во лекувањето на психичките нарушувања. Дневното користење по една супена лажица издробени семки од тиква подолг период има превентивен ефект врз функциите на мочните органи.
-
Време е омилениот зеленчук на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ... -
Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ... -
Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...
.gif)
