NotForMen

Покрај тоа што се одличен извор на протеини, јајцата се полни со витаминот Б6 кој помага против стресот и со тоа против намаленото либидо.

Вашата спална полека тоне во монотонија, а вие се што правите е внимателно негување во вашата глава на спомените од медениот месец. Порано на календарот требаше да ги заокружувате деновите кога немавте секс со вашиот партнер, а сега ситуацијата е сосема спротивна, а таков ден дури ви наликува на празник.

Време е да престанете да тонете во очајот и да поработите на ситуацијата. Започнете од онаму каде сте најдобри: кујната! Нели патот до него е преку стомакот, па и овој пат нека биде така.

Вметнете ги овие топ 9 поттикнувачи на либидото во вашето мени:

Лосос

Оваа риба е богата со омега-3 масни киселини и ја подобрува циркулацијата, која е основна за подобрување на сексуалната стимулација. Консумирајте 2 или 3 оброка мрсна риба неделно за да ги користите придобивките.

Витамин Ц

Овој моќен антиоксиданс ќе ви ги чува сексуалните органи во одлична состојба со стабилизирање на штетните слободни радикали. Овошната салата нека биде ваша дневна рутина. Овошја богати со витамин Ц се: портокалите, кивите, јагодите и боровинките.

Шафран

Новите истражувања покажаа дека растителните екстракти во зачинот шафран ја размрдуваат изведбата во креветот, подобрувајќи ја еректилната функција и либидо. Иако е скап, ставајте по малку и ќе дојдете до интензивниот вкус и стимулирачката арома. Следниот пат зачинете го со него рижотото!

Остриги

Имате романтичен состанок? Нема да погрешите со остригите! Тие имаат многу цинк, кој ја подобрува спермата и ја подобрува продукцијата на тестостерон. Исто така има и допамин, хормонот кој го буди либидото.

Чоколадо

Иако истражувачите не се убедени дека какаото во чоколадото е поврзано со сексуалната желба, позитивните ефекти од чоколадото се поврзани со фенилетиламинот, состојка која влијае на нивоата на серотонин и ендорфин, двете мозочни хемикалии кои се лачат кога сме заљубени.

NotForMen препорака: Само уште една коцка чоколадо

Време е за полна рака јаткасти плодови, но кои? Запознајте се со уште 4 пријатели на вашето либидо:

БананиОва овошје е полно со Б витамини и калиум, кои се потребно за продукција на секс хормони кај мажите и жените. Бананите исто така даваат енергија која бавно се ослободува и ви ја зголемува издржливоста во креветот.

1 / 4

• 
  Цвекло, зеленчук од рајот!
  Време е омилениот зеленчук  на Catherine Zeta Jones да пристигне и на вашата трпеза. ...
• 
  Како да заштедите при пазарувањето во супермаркет?
  Пишувањето на листа неопходни продукти ќе го спречи импулсивното купување во супермаркетот. ...
• 
  Тајната како да го сакате своето тело!
  Дури 47% од жените кажале дека најсуровите коментари за својот изглед ги добиле од семејството. ...